Терапевтичний масаж

Терапевтичний масаж допомагає зняти м’язову напругу, покращити рухливість і підготувати тіло до подальшого відновлення.

Масаж підбирається індивідуально — залежно від стану м’язів, рівня навантаження, скарг і рекомендацій фахівця.

Масаж може бути корисним для:

• зменшення напруги у спині, шиї та плечах

• покращення кровообігу та рухливості

• відновлення після навантажень

• підготовки тіла до вправ і кінезіотерапії