Відновлення хребта

Відновлення хребта — це комплексна робота зі спиною, рухливістю, м’язовою напругою та звичками руху, які впливають на самопочуття щодня.

Після консультації фахівець визначає, які зони потребують уваги, і підбирає індивідуальний план відновлення відповідно до вашого стану.

У роботі може поєднуватися:

• вправи для покращення рухливості хребта

• робота з м’язовою напругою та скутістю

• заняття на спеціальному обладнанні

• рекомендації для підтримки результату вдома